お客様のお悩みに合わせた3つのコースをご用意しております。ご自身に該当するお悩みをクリックするとあなたにオススメなプランが表示されます。
日々の日常生活の姿勢や動作によって、体が歪んでしまうことが原因です。
ピラティスでインナーマッスルを活性化することで腰痛の緩和に繋がります。
普段の私生活や日常の癖によって姿勢はどんどん崩れていきます。
気づいたら、膝上が弛んでいたり、お尻の下が弛んだりしてませんか?