ご予約はこちらから
初めての方へ
スタッフ紹介

体験レッスンをご希望のお客様へ

Obraでは、いきなり レッスンを行うことはありません。

まずは「カウンセリング」と「身体・動作チェック」を通して、お客さまの現在の状態を丁寧に把握します。姿勢のクセや身体の使い方、筋力バランスなどを確認し、今のあなたに必要なアプローチを明確化。その上で、お悩みや課題に合わせた“完全オーダーメイド”のピラティスレッスンをご提供します。

体験レッスンの流れ

【STEP01】来店・ヒアリング・レッスンを受講

ご来店後、お持ちいただいたウェアにお着替えいただきます。その後、カウンセリングシートをもとにお悩み・目標・これまでの運動歴などを丁寧にヒアリングいたします。ヒアリング後は、姿勢や動作のチェックを行い、現在の身体の状態を確認した上で体験レッスンを実施します。

【STEP02】フィードバック・プランのご提案

レッスン後は、身体の変化を一緒に確認していきます。レッスン前後での違いや、動作の課題を整理し、今後どのように改善していくべきかをわかりやすくお伝えします。
その上で、お客様の目的やライフスタイルに合わせた最適なコース・プランをご提案いたします。

【STEP03】ご入会・スターターコース開始

ご納得いただけましたら、ご入会手続きを行い、スターターコースをスタートします。
お客様の運動レベルやご経験に応じて、無理のない範囲で段階的にプログラムを設計していきます。
ピラティスが初めての方も、経験者の方も、それぞれに最適なレッスンを安心して受けていただけます。

Obraから3つのお約束

01.割引に頼らない、価値重視のサービス提供

Obraでは、体験レッスンや入会金の割引キャンペーンは行っておりません。価格ではなく、提供する価値そのもので選んでいただきたいと考えています。

02.サービス品質を守るための会員数制限

一人ひとりにしっかり向き合うため、会員数には上限を設けています。
定員に達した場合は、体験レッスンは順番待ちでのご案内となります。

03.原理原則に基づいた指導

Obraのレッスンは、ピラティスの原理原則に基づいています。
流行や自己流ではなく、本質に基づいたアプローチで、身体の変化を導きます。

ピラティスの原理原則って?