Obaのブログ

スタッフブログ

お客さま Before & After｜6回のピラティスで感じた身体の変化

2026.07.27

YOUTUBE

【会員様インタビュー公開vol.2】会員さまからの率直な意見をいただきました。

2026.07.15

YOUTUBE

【会員様インタビュー公開】ピラティスを7回続けて感じた身体の変化とは？

2026.06.19

スタッフブログ

身体を整えているのに不調が戻るのはなぜ？原因は「身体の使い方」にあるかもしれません

2026.06.19

スタッフブログ

骨盤を整えるだけでは不十分？大切なのは「骨盤の安定性」！

2026.06.17

スタッフブログ

6月スタッフ研修会レポート｜股関節の機能と身体のつながりを学びました

2026.06.15

モニター募集

【限定募集】姿勢・肩こり・腰痛を根本から改善したい方へ｜ピラティスモニター募集のお知らせ

2026.06.12

スタッフブログ

ピラティス初心者が不安に感じること3選｜身体が硬い方・運動が苦手な方でも大丈夫？

2026.06.12

スタッフブログ

姿勢の左右差は悪いこと？「身体の歪み＝不良姿勢」とは限らない理由

2026.06.07

スタッフブログ

身体が硬い人こそピラティスがおすすめ！柔軟性を高める本当の方法とは？

2026.06.01