option plan

選べるオプションプラン

ピラティスだけでは、カバーしきれないところを+αのオプションサービスをピラティスと併せてレッスンを行うことによりさらなる健康美を手に入れることを目的としております。

4つのオプションサービス

【こんな方におすすめ】身体の硬い方 / 冷え症の方 / ピラティスの質を上げたい方

パーソナルストレッチ
¥2,200(税込) 1回:20分

ピラティスのレッスン前やレッスン後にトレーナーによるストレッチを導入することによって、ピラティスの動作がしやすくなったり柔軟性の向上に繋がります。
※通常のレッスン時に合わせてご利用いただくサービスです。

【こんな方におすすめ】むくみが気になる方 / 冷え症の方 / 下半身のハリを取りたい方

筋膜リリース
¥2,200(税込) 1回:20分

「筋膜リリースガン」を使用して、筋膜をやわらかくします。血流の促進につながるので むくみの改善、下半身の太腿のハリの解消にもオススメです!
※通常のレッスン時に合わせてご利用いただくサービスです。

【こんな方におすすめ】体を引き締めたい方 / 筋トレが好きな方 / パフォーマンスアップしたい方

レジスタンストレーニング 
¥2,200(税込) 1回:20分

ピラティスレッスンに+αで引き締めに特化したトレーニングを行えます!ツールやウェイト器具を使用して負荷をかけたトレーニングをおこなうことができます。
※通常のレッスン時に合わせてご利用いただくサービスです。

【こんな方におすすめ】ピラティスの質をさらに高めたい人 / 仕事や子育てでお忙しい方

延長ピラティス
¥2,200(税込) 1回:20分

通常のピラティスレッスンにさらに没頭して取り組むための「延長ピラティスチケット」もご用意しております。
お仕事や子育てなどで、気軽に店舗に来れない方などにもオススメなプランです。
※通常のレッスン時に合わせてご利用いただくサービスです。