はじめまして。Obraあら町店の櫻井です。
これまで作業療法士として19年間、整形外科・神経内科の病院、デイサービスなどの場において、リハビリ業務にたずさわってきました。このたび、令和8年4月よりObraでピラティスインストラクターとして新たな一歩を踏み出しました。
1.ピラティスに出会ったきっかけ・当時の悩み・変化
私自身、脊椎疾患を患い、痛みや痺れで眠れなくなったり着替えなど日常生活も大変になったりした時期もあり、医療・介護の現場での仕事の継続や子育てなど将来に不安を感じていました。通院やトレーニング施設を通してリハビリを続けていましたが、自分の状態と向き合うことに集中して、一番良い変化を感じた（心も体も）ものがピラティスでした。
身体の芯から筋肉を使ってバランスを整えていくという運動の側面のほか、自分の状態への気づきを大切にする点などが魅力に感じました。また、作業療法士としてのリハビリ場面においてもピラティスムーブメントを取り入れて、有効性を感じていました。
2.ピラティストレーナーになった理由
今までの仕事での経験も生かしながら、自身で身をもって効果を感じたピラティスをより深く理解し、相手に対しても変化・効果を提供できるようになりたいと思い、ピラティストレーナーを目指しました。
BESJマットコース参加を経てObra入社となりました。Obraでは、BESJマスタートレーナーである代表のもと、ピラティスについて学びながら成長できる環境であること、単にボデイメイクではなく健康や生活を考えたレッスンを提供する場であること（それは今までの作業療法士として大切にしてきた考えも生かせるということ）が入社の大きな理由です。
3.レッスンで大切にしていること・得意なサポート
医療・介護の現場での自身の経験、知識を元に、姿勢や生活動作とエクササイズのつながりを丁寧にお伝えし、メニューを考案することを大切にしております。
スタジオでは安心感を感じていただけるようなコミュニケーションを意識しております。
4.趣味・性格
家庭菜園（ナス・トマト・ズッキーニ・スイカ…）、DIY（外構のペンキ塗り・簡単なセメント施工）、庭園・温泉めぐり、週末の晩酌（新潟の日本酒）が趣味・楽しみです。今はなかなか子育てとの両立が難しいですが、いつか子どもと一緒にできるようになりたいです。
のんびり・穏やかな性格かなと思います。
5.お客様へのメッセージ
「姿勢を改善したい」「肩こり・腰痛をなんとかしたい」という方、「年齢を重ねても趣味や仕事に前向きにとりくみたい」といった方々に寄り添えるスタジオを目指したいと思います。
今までObraをご愛顧いただいてきた皆様も、ピラティスに興味を持ってこれからやってみたいという皆様もお待ちしております！よろしくお願いいたします。